Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola, những điều mẹ cần phải lưu ý!

07.09.2018 17:10 , theo Ích Nhân Việt

Socola là một trong những loại đồ ăn rất kích thích vị giác đặc biệt là những trẻ nhỏ tuy nhiên chưa hẳn chúng đã có lợi cho sức khỏe của con. Chính vì vậy mà rất nhiều bậc cha mẹ có cùng chung câu hỏi thắc mắc liệu “trẻ 1 tuổi có nên ăn socola”, vậy thực hư thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

 

  • Những thành phần có trong socola, trẻ 1 tuổi có nên ăn socola không? Vì sao?

Theo những chuyên gia dinh dưỡng thì trong socola có chứa hàm lượng calo cao, lượng protein thấp nhưng tỉ lệ chất béo lại rất cao, do đó những tỉ lệ này không cân bằng và đáp ứng được đầy đủ nhu cầu tăng trưởng và phát triển cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra trong socola có một lượng caffein không tốt cho thần kinh của bé, thêm vào đó nó còn có chứa một lượng đường có nguy cơ gây thừa cân, béo phì cho trẻ sau này.

 

Các bác sĩ khuyến cáo rằng đối với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi không nên cho bé ăn socola, nếu mẹ cố tình cho bé ăn trước bữa cơm thì con sẽ có cảm giác no và không muốn ăn, ăn không ngon nhưng sau đó lại cảm thấy nhanh đói. Chính điều này là yếu tố gây lên sự đảo lộn trong giờ giấc hoạt động cơ thể của con, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

Chưa dừng lại ở đó nếu trẻ ăn quá nhiều socola hoặc bé ăn vào buổi tối xong không vệ sinh răng miệng dẫn tới tình trạng sâu răng.

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola? Ăn socola trẻ dễ bị dị ứng.

 

Nhiều ông bố bà mẹ khá chủ quan và không hề nghĩ rằng socola có thể gây dị ứng cho trẻ, nguyên nhân có thể là do những thành phần có chứa trong đó như: quả hạch hay đậu nành. Đây là cả 2 loại mà đã được cục quản lý thực phẩm xếp vào top 8 danh sách những chất có khả năng gây dị ứng hàng đầu.

Do đó mà trước khi cho bé ăn những bố mẹ cần chú ý nhãn mác, thương hiệu và xuất sứ, hay thận trọng hơn thì có thể hỏi ý kiến bác sĩ.

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola và ảnh hưởng gì tới vấn đề tiêu hóa

 

Trong giai đoạn từ sơ sinh tới 2 tuổi là độ tuổi mà các bác sĩ khuyến khích nên cho bé ti sữa mẹ hoàn toàn, chỉ trừ những trường hợp ngoại lệ mới bắt buộc thay bằng sữa công thức. Trong giai đoạn dưới 3 tuổi hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt chưa được hoàn thiện để có thể xử lý những thức ăn rắn bao gồm cả socola.

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola hay không? Tuyệt đối không được ăn cùng với sữa

Một trong những điều mà những bậc cha mẹ không hề để ý đó chính là hay cho con ăn socola cùng với sữa. Socola ăn nhiều sẽ gây béo phì ở trẻ chính vì thế mà nhiều ông bố bà mẹ vì muốn giảm hàm lượng dinh dưỡng có trong đó mà thường đun nóng socola hòa tan trong sữa rồi cho bé ăn ngay sau đó, tuy nhiên họ không hề biết rằng điểu trên là vô cùng phản khoa học bởi trên nguyên tắc bởi canxi có trong sữa sẽ không được kết hợp với axit oxalic trong socola. Khi 2 chất này gặp nhau chúng sẽ tạo thành một hỗn hợp khó có thể hòa tan trong nước khiến trẻ dễ bị phù ủng, thiếu canxi, tóc và da bị khô, trẻ dễ bị chậm phát triển.

Chính vì vậy mà các bác sĩ đã đưa ra khuyến cáo rằng không nên cho trẻ dưới 3 tuổi ăn socola.

 

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola khi chúng có chứa caffein?

Tuy hiện nay chưa có một bằng chứng nào có thể chứng minh cho thấy việc liên kết giữa lượng caffein một cách vừa phải có thể gây nên biến chứng nghiêm trọng nhưng bạn cần phải chú ý nên hạn chế sử dụng những sản phẩm này cho trẻ nhỏ. Đôi khi bạn nghĩ chỉ cho trẻ một chút thôi nhưng với cơ thể con nó lại là một lượng vô cùng lớn. Chính vì trong socola có chứa chất caffein này sẽ làm gây kích thích não và rối loạn giấc ngủ, thói quen ăn uống của bé.

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola ? Nguy cơ bị sâu răng như thế nào?

Dù trẻ trong giai đoạn này mới chỉ 1 tuổi và đang có răng sữa nhưng chúng lại rất nhanh bị sâu răng nếu mẹ không biết cách giữ gìn, phòng ngừa và vệ sinh răng miệng cho con. Mà một trong những yếu tố làm đẩy nhanh quá trình này đó chính là nguồn thức ăn cho vi khuẩn tạo axit trong khoang miệng. Vì thế mà mẹ nên thường xuyên vệ sinh răng cho con hàng ngày để tránh những mảng bám xung quanh răng của trẻ.

 

Trong socola có chứa rất nhiều đường chính vì vậy mà việc bạn cho bé ăn chính là nguyên nhân làm sức khỏe răng miệng của bé trở nên yếu.

  • Trẻ 1 tuổi có nên ăn socola, một số điều mẹ cần cân nhắc.

Những chuyên gia phân tích dinh dưỡng cho hay lượng calo trong socola khá nhiều tuy lại ít chất dinh dưỡng, chính vì vậy mà việc mẹ cho bé sử dụng những loại thức ăn này dễ có thể gây tới những bệnh về thể chất ảnh hưởng tới cuộc sống của bé sau này. Bạn cần phải chú ý khi trẻ dùng loại đồ ăn này có những dấu hiệu nào bất thường không, nếu có thì nên tránh cho bé sử dụng tiếp.

Inv-Kids IQ+

Đặt mua sản phẩm


Xem thêm