Tại sao bé ăn ngủ tốt mà vẫn chậm tăng cân?

23.05.2018 17:22 , theo Ích Nhân Việt

Bên cạnh nỗi lo bé biếng ăn dẫn đến gầy gò ốm yếu nhiều gia đình còn gặp phải tình trạng con ăn tốt ngủ khỏe nhưng mà vẫn chậm tăng cân và sức khỏe không ổn định. Vậy phải chăng là do khả năng hấp thu của trẻ kém, cùng Ích Nhân Việt tìm hiểu qua bài viết này.

Bé chậm tăng cân do khả năng hấp thụ kém ?


Chị Nguyễn Thanh Nhàn có con 18 tháng tuổi nặng 11kg, hằng ngày chị cho cháu ăn 3 bữa cháo với thành phần đa dạng thay đổi theo ngày gồm thịt, cá, tôm, lươn, tim, các loại rau củ ngoài cháo chị còn cho cháu ăn thêm các loại sữa công thức, sữa chua, váng sữa và các loại hoa quả theo mùa. Mặc dù cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho con nhưng nhiều tháng nay cháu không tăng cân và có vẻ đuối hơn so với các bé cùng tháng tuổi. Điều này khiến chị lo lắng về khả năng hấp thụ của trẻ. Chị mong muốn bé có thể tăng cân và tăng chiều cao hơn nữa vì những bữa ăn chị chuẩn bị đều rất công phu. Không chỉ riêng con chị Nhàn mà nhiều cháu bé khác cũng gặp tình trạng như vậy.

 

Bé chậm tăng cân dẫn đến suy dinh dưỡng

3 Yếu Tố Tác động tới quá trình hấp thụ thức ăn ở trẻ

Đối với trẻ nhỏ khả năng hấp thụ phụ thuộc vào 3 yếu tố chính:

Thứ nhất là cơ cấu của khẩu phần ăn phải cân đối ăn quá nhiều chất này lại thừa chất khác. 

Thứ hai là do rối loạn tiêu hóa loạn khuẩn đường ruột.

Thứ ba là do trẻ không đủ các enzim tiêu hóa khiến việc chuyên hóa thức ăn trở nên kém đặc biệt ở những trẻ từ 3-5 tháng tuổi và ở độ tuổi ăn dặm.

Khi bắt đầu chuyển chế độ từ bú sữa mẹ sang ăn dặm trẻ cũng gặp các vấn đề về ăn uống.Nếu như chúng ta thấy trẻ có những bất thường về đường tiêu hóa như trẻ thường xuyên kêu đau bụng, tính chất phân của trẻ bất thường, trẻ ăn nhưng dễ nôn, ợ hơi, ợ chua thì lúc này trẻ đang có dấu hiệu về sức khỏe cần được can thiệp.


Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân là do đâu?


Nguyên nhân của trẻ chậm tăng cân được cho là, thứ nhất cha mẹ thấy trẻ ăn uống tốt nhưng khi hỏi kỹ về khẩu phần ăn dành cho bé thì không được hợp lý, bố mẹ cứ chủ quan nghĩ rằng con ăn như vậy là tốt rồi nhưng thực ra vẫn thiếu cả về lượng và về chất.

Khả năng thứ hai gặp trong một số trường hợp do chuyển hóa đặc biệt từ từng trẻ bởi ở mỗi cơ thể trẻ quá trình tiêu hóa và hấp thu có 2 quá trình song song là đồng hóa và dị hóa. Đồng hóa là việc thu nạp năng lượng cho cơ thể để xây đắp cơ thể, còn dị hóa là quá trình tiêu đốt năng lượng mà trẻ thu được từ trong khẩu phần ăn. Ở những trẻ mà đồng hóa trội hơn dị hóa thì việc hấp thu khá là tốt. Nhưng ở một số trẻ dị hóa trội hơn, quá trình tiêu hóa năng lượng nhiều hơn cũng như chuyển hóa cơ sở của trẻ cao hơn những trẻ khác. Nhưng đa phần việc hấp thu rơi vào việc dinh dưỡng cho bé bất hợp lý.

Nguồn dinh dưỡng chưa hợp lý


Chị Vũ Thúy Hồng ở Thanh Xuân Hà Nội có cho biết: “Con trai của chị ăn tốt ngủ tốt, lúc còn nhỏ chiều cao cân nặng đạt chuẩn xong đến nay lại rất là còi, cháu chỉ được gần 15 kg cao 1m08. Vậy thì tôi nên làm thế nào để giúp cháu”. Chuyên gia về dinh dưỡng giải đáp rằng: “ Với trẻ 5 tuổi thì cân nặng đạt chuẩn tầm 18-19kg , trường hợp của bé nhà chị rất là gầy. vì vậy mẹ cần xem lại năng lượng khẩu phần ăn của con đã phù hợp chưa đồng thời phải đảm bảo bổ sung 4 chất dinh dưỡng cần thiết như tinh bột, đạm, chất béo, vitaminkhoáng chất. Để cải thiện khả năng hấp thu của trẻ ngoài chế độ dinh dưỡng mẹ cũng cần xem chế độ sinh hoạt của con mình. Trước hết phải loại trừ xem trẻ có những bệnh lý gì, sau đó thì mới bổ sung các men vi sinh, enzim cho trẻ.

Trong sinh hoạt hàng ngày, bố mẹ nên cho con uống nhiều nước, tránh ăn hoặc uống thức ăn quá lạnh. Hạn chế cho con tiếp xúc nơi đông người trong mùa dịch hoặc dễ lây bệnh, nơi có nhiều khói thuốc lá.

 

Con thường khó chịu, nhăn nhó mỗi khi ăn 

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng


Hạn chế những sai lầm thường gặp của các bà mẹ nuôi con trong thời kỳ ăn dặm là thường xuyên cho trẻ ăn một chế độ ăn quá nghèo nàn về chất dinh dưỡng. Vì sợ con khó ăn, nhiều người không cho trẻ ăn thêm các loại rau, củ, quả nên chỉ ninh xương, thịt lấy nước mà không biết rằng chỉ dựa vào những chất có trong xương, thịt là không đủ. Với khẩu phần ăn như vậy kéo dài, bé bị suy dinh dưỡng là điều dễ hiểu. Để tránh tình trạng này, mẹ cần xay nhuyễn tất cả các loại rau, củ, thịt lẫn vào bột để trẻ ăn hằng ngày, nên thay đổi thường xuyên các loại rau để trẻ không bị ngán.


Hy vọng với những chia sẻ trên mẹ sẽ nắm rõ được nguyên nhân và giúp trẻ tăng cân đều đặn. 
 

Inv-Kids IQ+

Đặt mua sản phẩm


Xem thêm