Mẹ chán nản khi bé ăn tốt nhưng không tăng cân!

13.08.2018 17:17 , theo Ích Nhân Việt

Bé ăn tốt những không tăng cân luôn làm cha mẹ điên đầu, không phải chỉ gặp ở những bé chán ăn mà ngay cả bé háu ăn cũng có thể xảy ra tình trạng này. Cùng chúng tôi giải đáp cho câu hỏi “Vì sao bé ăn tốt nhưng không tăng cân” các mẹ nhé.

Nguyên nhân bé ăn tốt nhưng không tăng cân

Trẻ ăn tốt không đồng nghĩa là trẻ không biếng ăn

Các chuyên gia dinh dưỡng không đánh giá sự khỏe mạnh của trẻ chỉ qua khả năng ăn uống. Họ đánh giá trên nhiều yếu tố khác như chiều cao, cân nặng, khả năng hấp thu, hoạt động thể chất…. Vì vậy nếu thấy bé ăn tốt nhưng bố mẹ cũng đừng mừng mà chủ quan với việc ăn uống của trẻ.

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân có phải do không hấp thụ được

Đây là tình trạng thường gặp, mặc dù mẹ cho bé ăn đầy đủ thực đơn nhưng vẫn chậm tăng cân, suy dinh dưỡng thấp còi. Thực tế có nhiều bé đến Bệnh viện nhi trung ương Hà Nội khám với lý do “ con nhà tôi ăn tốt lắm mà chả hiểu sao còi cọc thế này”. Nguyên nhân chủ yếu do cơ thể chưa hấp thu dưỡng chất, dẫn đến sự thiếu hụt các nguồn dinh dưỡng thiết yếu như chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Biểu hiện thường gặp của những bé này sau bữa ăn bé thường kêu khó chịu, đầy bụng, khó tiêu. Kém hấp thụ dẫn đến xu hướng chậm tăng cân, và khó tìm ra cách chữa trị.

Bé uống sữa hằng ngày nhưng không hiểu sao bé vẫn chậm tăng cân, còn hay bị đi ngoài

Bé ăn tốt nhưng không đủ chất

Phần lớn cha mẹ cho bé ăn theo sở thích, mà không tính toán xem lượng thức ăn này có đầy đủ chất dinh dưỡng hay không . Nhiều bé ăn cháo nhiều nhưng cháo lại thiếu rau, thiếu dầu thì ăn nhiều đến đâu cũng không béo được.Chẳng hạn một bát cháo cần có đủ 30-40g thịt ca và dầu mỡ, bởi dầu ăn giúp hòa tân các loại vitamin cho trẻ. 

Không đa dạng món ăn

Đây là một trong số những nguyên nhân khiến trẻ em Việt Nam còi cọc, thấp bé. Khi được hỏi về việc trẻ con nên ăn những chất gì thì nhiều mẹ trả lời rất lưu loát, nhưng khi hỏi mẹ tính toán như thế nào trong các món ăn hằng ngày của bé thì ít ai trả lời được. Bởi hầu hết thường cho bé ăn một món, ít thay đổi thực đơn khiến bé nhàm chán với việc ăn uống.

Bé mắc bệnh hoặc nhiễm giun sán

Nhiều trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân đi khám phát hiện bị nhiễm ấu trùng, giun sán. Bác sĩ cho biết giun là một trong những nguyên nhân khiến bé từ chối cơm cháo, trong khi mọi sinh hoạt hằng ngày của bé đều dễ bị lây qua đường ăn uống, vui chơi,…Chính vì vậy khi thấy con chậm tăng cân bố mẹ nên kiểm tra ngay xem con có bị nhiễm bệnh hay không.

Nguyên nhân bé chậm tăng cân do nhiễm giun sán

Giải pháp khắc phục bé ăn tốt nhưng không tăng cân

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho bé 

Dù bé ăn tốt nhưng không tăng cân do nguyên nhân nào thì bố mẹ cũng cần chú tâm đến chất dinh dưỡng qua chế độ ăn hằng ngày của bé. Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách bằng nguồn thực phẩm tươi sạch kết hợp với thực đơn đa dạng món ăn. Trong 1 tuần nên cho bé ăn đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh. Bên cạnh đó mẹ đừng quên bổ sung hoa quả, sữa chua, hay các nguồn dinh dưỡng từ sữa để cung cấp năng lượng cho bé.  Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn cho bé, để bé có thể hấp thu tốt hơn mà không sợ dư thừa chất dinh dưỡng.

Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách bằng nguồn thực phẩm tươi sạch kết hợp với thực đơn đa dạng món ăn

Chăm sóc bé đúng cách 

Để biết được bé có tăng trưởng tốt hay không, cha mẹ cần chăm sóc và theo dõi chỉ số phát triển của bé như cân nặng, chiều cao cũng như các vấn đề khác. Thường xuyên tẩy giun cho trẻ định kỳ 6 tháng/1 lần kết hợp với tiêm ngừa đầy đủ theo các khuyến cáo của bộ y tế. Khuyến khích bé tập thể dục thường xuyên giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, tăng khả năng miễn dịch.

Kết hợp thuốc hỗ trợ ăn ngon cho trẻ 

Nghi ngờ về công dụng của thuốc giúp trẻ ăn ngon nhiều mẹ phân vân có nên cho trẻ dùng hay không. Khi mà thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau, vì vậy chúng tôi khuyên cha mẹ hãy dùng thuốc cho trẻ đúng cách. Những trẻ được sử dụng đúng tình trạng ăn uống cải thiện lên rất nhiều, bé ăn ngủ tốt, hấp thụ tốt. Tuy nhiên nếu trẻ nhà bạn mắc tình trạng như viêm teo ruột, tiêu chảy…..thì cần cân nhắc và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Thay vì sử dụng các loại thuốc gây tích nước cha mẹ nên tham khảo các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa các thành phần như Lysine, các vitamin B1, B2 và kẽm như INV-KID IQ+

Như vậy việc bé ăn tốt nhưng không tăng cân không nguy hiểm nhưng gây hậu quả cho bé về sau, đòi hỏi cha mẹ cần hiểu đúng bản chất và điều trị cho bé kịp thời để bé phát triển khỏe mạnh. 
 

Inv-Kids IQ+

Đặt mua sản phẩm


Xem thêm